Lekkoatletyka - sprint

Bieg- to najbardziej naturalna forma ruchu, wykorzystujemy go na co dzień. Dzięki kilku prostym ćwiczeniom można biegać naprawdę szybko.

Oglądając film ,zobaczycie za pomocą jakich ćwiczeń  możecie  to osiągnąć  i dowiecie się naprawdę dużo interesujących rzeczy o koronnej  konkurencji  lekkoatletycznej –sprintach , czyli  biegach  na krótkie dystanse. O tym wszystkim Wam opowie Monika Pyrek, jedna z najlepszych i najbardziej utytułowanych polskich lekkoatletek, specjalizująca się w skoku o tyczce.

 Kliknij w link https://alternatywnelekcjewf.pl/learning_videos/6/sprinty-od-tych-cwiczen-zaczynal-najszybszy-czlowiek-swiata